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真正的快樂處方:瑞典國民書

讓身體運動,幾乎對於很多腦部相關疾病,甚至全身的各種疾病都有非常顯著的治療效果,然而,我們的醫療研究、教育與醫院,花費大量的時間研究藥物處方,但是卻不願意花費一些時間研發可以治療疾病的運動處方,這是為什麼?

夠聰明的人都知道原因!若是還是想不通,這本書可以看看。

  • 書名:真正的快樂處方:瑞典國民書!腦科學實證的健康生活提案
  • 原文名稱:HJÄRNSTARK: Hur motion och träning stärker din hjärna,
  • ISBN:9789861372952,頁數:288
  • 出版社:究竟
  • 作者:安德斯・韓森
  • 譯者:張雪瑩
  • 出版日期:2020/05/01

Source: 真正的快樂處方:瑞典國民書!腦科學實證的健康生活提案