素食的定義
素食的基本定義乃是基於食品中不含有任何動物成分。如… Read More »素食的定義
Health
SCOBY
SCOBY 是「Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast（細菌和酵母的共生菌叢」的常用縮寫（也有一說 Symbiotic Colony Of Bacteria and Yeast），它是在乳酸菌（lactic acid bacteria, LAB）、醋酸菌（acetic acid bacteria, AAB）和酵母完成獨特的發酵過程後形成的一些酸味食品和飲料，如：康普茶和泡菜。啤酒和葡萄酒也要經過酵母的發酵，但 SCOBY 特有的乳酸菌和醋酸菌成分通常被視為腐敗的來源，而不是理想的添加物。
Read More »SCOBY真正的快樂處方：瑞典國民書
讓身體運動，幾乎對於很多腦部相關疾病，甚至全身的各種疾病都有非常顯著的治療效果，然而，我們的醫療研究、教育與醫院，花費大量的時間研究藥物處方，但是卻不願意花費一些時間研發可以治療疾病的運動處方，這是為什麼？Read More »真正的快樂處方：瑞典國民書
How the food you eat affects your gut
你所吃的食物如何影響你的腸道？這個影片值得看看。
改善老花眼的穴道
胡乃文中醫師教大家幾個可以改善老花眼症狀的穴道按壓… Read More »改善老花眼的穴道
2016 International Year of Pulses
In 2013 the United Nation… Read More »2016 International Year of Pulses
[書籍] 靜坐的科學
靜坐的科學、醫學與心靈之旅 – 楊元寧… Read More »[書籍] 靜坐的科學
佛學入門：紀念聖嚴法師
這個網站有完整聖嚴法師寫的：佛學入門 我並不是什麼… Read More »佛學入門：紀念聖嚴法師
太陽操
這是 2015 年參加樸門永續設計進階課程：大地工程與水資源管理系統的目測技術（Advanced Permaculture Course: Optical Surveying Sharpen Your Eyes: Layout for Earthwork And Water），有一個早上，老師教我們做的一個運動，我覺得它真是很棒。我稱它「太陽操」，因為它是追著太陽四季的軌道旋轉，透過這個簡單運動，你可以很快的掌握到一個地方的日出與日落，這個地方不同季節的日照會受到什麼影響。
首先，你必須先知道「春分」、「夏至」、「秋分」與「冬至」。此外，你還要能夠判斷你現在所處的位置的東南西北方位。
A+醫學百科, 在線醫學百科全書
非常高興看到台灣有這麼棒的 wiki，內容與運用的… Read More »A+醫學百科, 在線醫學百科全書